小学生の子供がご飯を食べないのは病気なの？精神的な理由？イライラしてしまうママパパの対処法は？どんな工夫をしたらいい？

小学生の子供がご飯を食べずに悩んだ経験はありませんか？

私も経験がありますし、友人からも何度か相談されたことがあります！

子供を持ったら、誰でも1度は経験することだと思うので、心配しすぎないで大丈夫です。

今回は、小学生の子供がご飯を食べないのは病気なのか、精神的なものなのかについて解説していきます。

また、小学生の子供がご飯を食べずに悩んでいるママパパが子供にどう接したらいいのかと、工夫の仕方についても紹介していきます！

小学生の子供がご飯を食べないのは病気なの？

小学生の子供がご飯を食べないのは、病気の可能性もありますが、他に原因があることの方が多いです！

急に食欲がない場合は、体調がよくないことがあるので、他に症状がないかちゃんと見てあげましょう！

いつもご飯を食べないのは、元々少食である可能性もあるので、無理のない量を食べさせるようにしてください。

私の娘もご飯を食べなかったことが1度だけあって、かなり心配したのですが、風邪が原因でした！

小学生の子供がご飯を食べないのは、病気以外の原因があることが多いです！

小学生の子供がご飯を食べない理由は精神的なもの？

小学生の子供がご飯を食べないのは、精神的なことが理由の場合もあります。

小学生になると、塾や習い事を始めたりして、家族全員で同じ時間にご飯を食べることが難しくなりますよね。

1人で別の時間にご飯を食べることが原因で、偏食や好き嫌いが激しくなり、ご飯を食べないこともあります！

食事の時間が遅くなることで間食が増えるのも理由の1つです！

私の娘も塾に通っているのですが、できる限り私は娘と同じ時間にご飯を食べるように心がけています！

小学生の子供がご飯を食べないのは、食事時間が不規則になり、1人で食事をすることが原因で、偏食や好き嫌いが激しくなるなどの精神的な理由なこともあります！

小学生の子供がご飯を食べなくてイライラしてしまう…ママパパはどうしたらいい？

ご飯を食べない小学生の子供を持つママパパは、怒らずに優しく接するようにしましょう！

自分の作ったご飯を食べてくれないことで、イライラしてしまうことは仕方のないことだと思います。

しかし、怒ってしまうことで子供は食事の時間がストレスになってしまい、更に食べなくなってしまいます。

食べないときも無理をさせず、食べたときは全力で褒めることで、食べてくれるようになることがあります！

私も食事をしている時間は、嫌いな食べ物を食べなくても怒ったりせずに、娘とたくさん会話をして、楽しい雰囲気にするようにしています！

ママパパは、小学生の子供がご飯を食べないことで、イライラしても、深呼吸して一旦落ち着いて、怒らずに楽しい食事時間にするように心がけましょう！

小学生の子供がご飯を食べなくてストレス！ママパパがすべき工夫は？

小学生の子供がご飯を食べないとき、ママパパは次のような工夫をしてみましょう！

テレビを消し、スマホやゲームを遠ざけることで食事に集中することができ、食事のあとの楽しみがあることで、しっかり食べるようになります！

一緒に作った料理を食べたり、たまにベランダでピクニック気分でご飯を食べるなど特別感を出すことで、食事の時間が楽しみになるように工夫しょう！

私は休みの日など週に1回程度、娘の好きなものを一緒に作るようにしているのですが、一緒に作った料理は必ず残すことなく食べてくれます！

ご飯を食べない小学生の子供を持つママパパは、子供が食事に集中できる環境を作るなどの工夫をしてみましょう！

まとめ

子供がご飯を食べないと不安になってしまいますよね。

イライラしたり、ストレスをためてしまうかもしれませんが、悩み過ぎないで大丈夫です！

できる限りの工夫をして、子供と食事の時間を楽しみましょう！